胎心监护，是很折腾的一件事。很多孕妈妈，上次做胎心监护，顺顺妥妥的；这次做胎心监护，医生又说不合格。心情随着胎心监护的曲线起起伏伏，真是太！扎！心！很多孕妈妈甚至有点害怕地，想逃避做胎心监护这件事。为了巩固大家做胎心监护的决心，今天就来跟大家分享：关于胎心监护的那些事儿。
胎心监护什么时候做？
妊娠36周以后，对胎儿畸形等筛查都已基本完成，我们已基本可以确定：我们怀的就是一个健康的宝宝了。这时候，我们观察的重点，变成了：监测胎儿在子宫内的状态是否良好。
因此，如果准妈妈孕期一切正常，医生通常会建议从怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果准妈妈有妊娠并发症，如糖尿病、妊娠高血压、羊水过多或过少、胎动减少等，可能根据情况从怀孕第28-30周就开始做胎心监护了。
胎心监测，主要目的是什么？
孕晚期，孕妈做胎心监护的主要目的是查看胎儿是否缺氧。因为这时候，胎儿已经比较大了，需求比较大；而此时孕妈的胎盘已经相对老化，供氧能力开始下降；两者处在一个矛盾的状态。因此，孕妈要特别注意：胎宝宝能否得到充足的氧气和养料，这也就是——为什么要做胎心监护的原因。
配合胎心监护，医生一般会结合孕妈数胎动、超声检查着两项指标，综合来判断胎儿是否缺氧。
进行胎心监护前的7大注意事项
1.做胎心监护前，可以吃点东西，刺激胎儿动得更多。
2.如果做监护的过程中胎儿没有动，极有可能是睡着了，可以喝点水或者果汁，让胎儿动起来，也可以轻轻揉一揉肚皮，碰碰胎儿，让TA醒过来。
3.胎心监护并不是越多越好，选择一天中胎动最频繁的时间段进行。
4.做胎心监护可能需要40分钟左右，因此做之前最好清空膀胱。
5.胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠垫。
6.保持良好睡眠，良好心态，避免大喜大悲、情绪波动。
7.饮食要合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。
胎心监护怎么做？
准妈妈躺在仪器床上露出肚子，医生会把仪器上的两个探头，一个绑在准妈妈的子宫顶端，探测宫缩。另一个绑在胎儿的胸部或背部对应的位置进行胎心的测量。另外还有一个按钮，当准妈妈感觉到胎动时就可以按住此按钮，它就会发出声音，然后机器自动将胎动记录下来。每次胎心监护通常会持续20-40分钟。
三、胎心监护图怎么看？
医生和准妈妈可以通过胎心和宫缩的相应图形显示，看看胎儿动的时候心跳是否正常。专家说，胎心监护图上一般会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，一条记录的是宫缩情况。
胎心率这条线，代表了宝宝的基础心率状态。胎儿正常的心率是在110次/分-160次/分之间，如果超过这个范围，就说明胎儿心动过速或心动过缓，就是一个异常状态。
需要注意的是，如果在胎心监护的20分钟内，宝宝的胎心有一个比较稳定的速度基线，并且你的宝宝至少有2-3次在活动时胎心率加快，比休息时的胎心率每分钟至少快15下，每次持续至少15秒，那么胎心监护结果就是正常的，或者叫"胎心监护反应型"。
如果胎儿活动时胎心率没有加快，有效胎动达不到2-3次，或者每次胎动时胎心率变化不大甚至下降，这表示胎儿的状况可能有异常（如缺氧或胎盘有问题等），这种情况被称为"无反应型"。准妈妈需要吸氧，过1个小时后再做一次胎心监护，或者去做其他进一步的检查。
胎心异常的原因有哪些？
胎儿宫内缺氧；
孕妇发烧；
孕妇甲状腺功能亢进，本身心率快；
孕妇服用舒喘宁、阿托平类药物
胎心监护你做了吗？
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