孕育养娃神器
今早伸伸腿就抽了,第一次抽筋。每天也有按时吃两粒钙片的,咋还会抽筋呢,郁闷!而且只有左腿会抽筋,右腿就不会
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建议多喝骨头汤,喝孕妇奶粉,坚持吃钙片(钙片要吃那种好的比较有效果)
长时间站着累的 晚上让你老公帮忙按按 医生是这么跟我说的
还要吃vd3,促进钙吸收,或者多晒太阳
别伸腿就好了,我也一样的~
我也跟你一样
让老公给你按摩一下放松腿部
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