孕育养娃神器
又痛又痒,走路都没办法
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拿盐泡泡,看行不行,止痒消肿只能多走走
很多妈妈产后都没有奶水,这是正常的,一般要两到三天才开始下奶。妈妈首先要对自己有信心,并保持良好的心境,然后要尽量让宝宝多吸吮,才能刺激乳汁的分泌。如果是因为乳腺不通造成奶水下不来,可以请教护士按摩手法,也可以请专业的催乳师来按摩。平时适当喝一些汤、粥,每天保证两千一到两千三百毫升的水,放松心情,才更有利于下奶。
如果是顺产,阴道已恢复正常,会阴消肿了,但还不能过...
如果是顺产,此时你已经可以开始做一些简单的运动,来进行产后恢复了。那么宝宝呢,也需要运动吗?你可能...
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