孕育养娃神器
最后这两月日子好难过。。。。
月子里很多新妈妈睡眠都比较差，虽然会导致头疼、乏力、乳汁分泌减少等状况，但只要调理得当，不会落下病根。新妈妈睡前可以听听音乐、看看书，喝杯牛奶，伤口愈合后可以洗个热水澡来舒缓心情。晚上需要哺乳的妈妈白天应注意休息，最好能和宝宝的作息时间一致。可以请家人多帮忙照顾宝宝，自己要避免劳累。
解决午睡的3大问题，让宝宝睡得更好
如果中午没有午睡，宝宝在傍晚就会开始犯困，到夜里就会难以入睡，从而影响宝宝整体的睡眠质量。...
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4个信号，让你掌握宝宝入睡的黄金时间
犯困的迹象往往在宝宝清醒后两个小时左右就会出现，所以父母要把握好机会，切莫错过哄宝宝睡觉的最佳时.
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据说怀孕视力会下降，这些护眼方法学起来
很多孕妈都会有这样的体验：饱受孕吐折磨，身材发福走样，经常犯困没精神，经常饿又经常突然没食欲，以及...
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怀了双胞胎，会加倍不舒服吗
怀孕之后，孕吐、犯困、水肿、尿频，种种不适困扰着准妈妈们，那如果是双胞胎，这些不舒服会加倍吗？...
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