孕育养娃神器
外出培训两周 没有体重称 天天自助居然吃胖了将近五斤 我的天啊 进入最后一个月 准备以凉菜水煮菜牛奶麦片为主了 太可怕了
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吃家常便饭,外面的油大还营养不好,多喝牛奶
我最后一个月怎么吃都不涨体重了
剖宫产妈妈在月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。妈妈术后六到八周的时候,可以做适量运动,有助于伤口愈合。
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