精矮个子准妈妈顺产难，是真的吗？

产检的时候，有的医生会说，个子高顺产有优势。于是矮个子的孕妈就会担心，是不是个子太矮就不能顺产？ ▎那么，矮个子顺产难吗？ 不一定! 顺产的一个非常重要的因素是盆骨的形态，而非身高。这是很多人存在误区，以为个子矮的女生骨盆也会小，其实并非如此。 有些1.70m以上高个子女生，臀部窄，盆腔是漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不易通过。 有些不足1.60m的矮个子女生，臀部宽，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿很容易通过。 因此，身高并非判断顺产的标准。矮个子的准妈们不要太过担心，在产检时询问医生检查自己的盆骨情况。 ▎判断能否顺产的其他因素 其实，顺产除了看盆骨情况，还有其他几个因素也同等重要，只有具备了这些条件才可以顺产。而这些因素，与身高并没有直接关系。 1. 胎儿体重适中 6-7斤的宝宝，尤其是6.5斤以内的宝宝最好生。这重量的胎儿体型不大，重量轻，比较容易通过产道完成分娩。同时，胎头偏小的宝宝，头围小于孕妇骨盆，更容易顺产。 一旦宝宝的体重大于7斤，就给顺产增加难度。因此孕期要合理进补，控制体重。准妈咪整个孕期体重增加12公斤左右为宜。即孕早期（怀孕3个月以 内）增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。 2. 胎位正常 宝宝的胎位是否正常是能否顺产的关键因素。正常的胎位是头位，也就是头朝下，这就是正常分娩。如果胎儿的其他部位在最下面，就称为胎位不正。目前，孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常，如果胎儿异常仍然坚持顺产，就极有可能造成准妈咪难产率的上升。 在孕期出现胎位不正并非完全不能顺产，可以在医生的帮助下做矫正操，看看宝宝能不能转为头位，如果转位成功，那便可以顺产；如果没有成功，那就需要剖腹产了。 3. 顺畅的产道 老一辈认为，屁股大的女人好生养，也就是说骨盆越大，顺产的机会就越大。事实上，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小。但是，有些骨盆足够大的高个子孕妈也会出现分娩困难，也有一些骨盆不大的矮个子准妈妈可以顺利分娩。 4. 宫缩力强 仅仅依靠胎儿的力量是无法顺利从产道娩出的，因此需要借助产妇的宫缩力。如果孕妈平常缺少运动锻炼，力气不足，宫缩力过弱造成产程延长，也会造成难产。想要顺产的话，孕前就应坚持运动，锻炼出好体质。 5. 孕期营养合理搭配 孕晚期的孕妈应适度减少脂肪和碳水化合物的摄入，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。还应多补充优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。另外，各种维生素和微量元素也是不可或缺的，多喜娃月子服务在孕16周就为孕妇提供微量元素检测，再安排营养师做营养调理指导，确保分娩的顺利完成。 综上所述，矮个子的准妈妈并非不能顺产，产妇能否顺产和身高没有必然的联系，而是和胎儿的体重，胎位情况、饮食营养、产道和产力等因素息息相关。