从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期,也是致畸的敏感期,要特别注意避免病毒感染,避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产,你得特别小心避免用力的动作,也不要过度疲劳。
孕早期自我保健的重点在于:孕12周前到户口所在地的地段医院早孕门诊,建立孕产妇保健手册,并进行初查,详细提供本人疾病史和家庭史,及早发现内科合并症并作遗传咨询,判别能否继续妊娠等。
怀孕的你会出现食欲减退,呕吐厌食,疲倦嗜睡等早孕反应,一般在孕12周后会自行消失,不必焦虑。
孕早期贴心小锦囊
避免放射性X射线和病毒感染(流感、风疹、肝炎、巨细胞病毒)。
避免使用致畸药物(抗癌药、降血糖药、激素类、抗甲状腺药、镇静止痛类药、抗癫痫药)。
避免酗酒、咖啡因。
避免接触有毒有害物质(吸烟、被动吸烟、油漆、化学物质:铅,苯、汞、有机磷农药)。
避免养宠物。
适当性生活。
适量的运动有助于促进血液循环,增强心肺功能,放松心情,例如动作轻缓的舞蹈、步行等。
文字出处 宝宝树
职场妈妈的育儿小锦囊
产假过后,重返职场成为了大多数妈妈的选择。如何利用有限的时间陪伴好宝宝相信也成了不少妈妈的难题。别...
1821
带娃外出,6个防丢锦囊要牢记
宝树妈建议,备好6个小锦囊,宝宝安全有保障。锦囊1:要么牵要么抱人少的地方,可让宝宝自己行走,但不能...
1937
一定要教给宝宝的“安全锦囊”,安全教育永远没有太早...
宝宝1周岁以后,开始学会说话、走路了,他们对周围的事物充满好奇心,喜欢这里碰一碰,那里摸一摸。...
1933
假期出行,这些防走丢锦囊你值得收藏!
十一黄金周,很多家长都有计划带孩子出去玩耍,可是,孩子年龄小,没有安全意识,出门在外,很容易走丢。...
2609
更多>>
更多>>