孕育养娃神器
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我知道怀孕一周，就在家躺床休息了一周，发觉越休息越容易肚痛，特别是晚上吃完饭，就会觉得肚子一阵痛，今天出去散步三公里，反而没有肚痛，之前有坚持运动，现在突然不运动觉得很不习惯，但是又不敢像之前那样运动，好矛盾。。
运动倒是没有，但我工作的性质经常会到处走，每天回到家就想躺着。
孕早期不需要保胎的可以适当活动，不累就行
如果有腹痛，还是卧床休息的好，适当运动，
我末次10.8，前几天测出了的，感觉浑身都难受，吃啥吐啥；今天周末，从早上逛到现在，买买买，吃吃吃，反而觉得没那么累，也不吐了
原地站着，跟着视频扭扭腰啊什么的～ 平时坚持走路上班。
我天天晚上走3公里
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