备孕第五个月 终于成功了 末次10月21, 周期28天,11月2号下午排卵,分别于2号早上和晚上安排的功课,后面就没补了。因为工作需要到处飞 所以今年4月份就辞职了然后调养到7月开始备孕 各项指标都比较正常 前面几个月就是没中 上个月开始我妈带着我一岁的小侄女来照顾我 家里有个小宝宝天天心情很好 结果这个月就好孕了。因为太能体会备孕的压力了 这里分享一点点我的想法:
1. 尽量保持心情愉悦,我这个月除了这几天比较紧张 其他时候都心情很好很轻松
2. 试纸测排卵一定要多测 特别排卵强阳后 尽量2个小时测一次 转弱后安排了建议再补一次
3. 如果3个月还没怀 最好把激素六项 卵巢功能都查一下 男方也最好去查个精子常规 安心些
4. 饮食要规律 不要太重口味 我连续吃了一个月的红枣粥 感觉很好
5. 有些着床晚 不要太着急 我排卵后第11天测还是白板 第14天才测出来不太深的双杠
现在就记得这么多了 想起来再来分享
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