如何预防胎停

1、做好孕前检查 不管是否发生过胎停育，孕前都要做下检查，这样医生会根据你的身体状况来判断你是否适合怀孕，如果发生不适合怀孕的疾病，就要尽早进行治疗，尤其是高龄产妇，避免以后出现胎停孕的情况。 2、改变居住环境 怀孕后你要尽量远离会接触到有害物质的环境，例如刚装修的房子、新买的车子，对于从事接触化学物品的工作，建议孕妈最好是提前申请调岗或者休假。 3、放松心情 无论自己周围是否有人发生过胎停孕，孕妈都要保持一个好心情，因为过度的紧张、压力皆可能会导致机体内分泌失衡，对胎儿产生不利影响。放松心情孕妈可以出去散步、听歌或者了解一些孕娩知识，当遭遇问题时也可以从容面对，全面配合医生。 4、按时产检 正常情况下胎儿在孕8周左右有胎心，胎停育也主要发生在8~12周左右，因此建议孕妈在孕8周的时候是做B超，以便尽早检查出胎儿和胎盘的发育情况。 而发生过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功要恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。