合理的饮食是预防和治疗先兆流产的一大法宝。中医认为先兆流产与肾虚无力系胎,气血虚弱无力载胎,养胎,血热损伤胎气,跌仆伤胎,损伤冲任,气血失和,致伤动胎气有关,可分为肾虚,气血虚弱,血热,跌仆伤胎四种类型。因此在饮食上易食清淡、易消化又富营养食物。 气血、肾虚者:以清补为宜,可进牛奶,豆浆,豆制品,瘦肉,鸡蛋,猪心,猪肝,猪腰汤等。 气虚者:宜多吃补气固胎食物:人参汤、鸡汤、小米粥等。 血虚者:益血安胎,宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。 血热者:宜清热养血,宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。 血热者:辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。 虚者:忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。 因此,我们认为对先兆流产病人,在专科治疗的同时,进行心理疏导和健康教育,以及饮食上的调理,大多数孕妇可以度过难关,使宝宝健康成长。
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