孕育养娃神器
怀孕之前都是一天一次早上准时上厕所,自从怀孕后就开始便秘,这次居然已经4天没有上厕所了,很难受,精神也感觉很崩溃不开心。尝试了各种方法,百香果蜂蜜水,澳洲孕妇益生菌,喝芝麻油,吃各种水果都完全没有作用。 而且从怀孕开始就满脸长痘,真的不知道该怎么办了!
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红心火龙果真的挺好用的
一样满脸痘+便秘。我主要是血糖高,一直在吃粗粮,所以特别干。好烦躁
试一下吃芝麻糊
每天多走走,适量运动用啊,有没有吃火龙果看看,不行就用那个缓解便秘的啥的蜂蜜,,拴,我每次用都好管用,很温和,周十,,五的
我和你一样,每天多走会,吃清淡点就好了
喝酸奶加雪梨有效
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