孕育养娃神器
今天医生说爱乐维的叶酸高应该换个低的吃,DHA得吃,大家把叶酸换什么了?或者只吃DHA吗?有吃黄金素的吗?
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我是吃爱乐维的哎,医生跟我说这个是复合维生素,营养比较全,我就另外加了一个bio island的海藻油补充DHA,其他就么有了,爱乐维里面的叶酸是0.8mg,我觉得吃多不吃少吧,万一不够呢,多的身体不吸收会从尿液里排出来,不影响的
准备买dha和深海鱼油,做医疗的朋友让我一定要吃。原因是我太笨,如果不吃怕生了孩子我会更傻
爱乐维的叶酸含量800除非重度叶酸代谢的人才需要补那么多正常的吃400就行了,跟爱乐维同款的各种微量元素都有的含400的叶酸金斯利安,
我问了代购,吃dha就不用再吃黄金素了,黄金素比较鸡肋
怀孕了之后如果补充的DHA可以促进胎宝宝大脑发育更好,更加聪明,平时做到营养均匀吧。
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