孕育养娃神器
自从怀孕我便秘特别厉害,要四五天一次,早晨空腹喝蜂蜜,吃水果喝酸奶都没什么用,而且特别干是那种一粒粒的,前几天看别人推荐了加拿大的亚麻籽粉,我就买了试试了,每天睡前牛奶里放一勺,真的有用,大家可以去网上买了试试,而且含有omega3可以补充DHA对宝宝智力发育有帮助。
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我也是便秘严重,宝妈们推荐的澳洲益生菌,吃了两天就有效果了,我现在坚持每天空腹一粒。
亲爱的 不能早上空腹喝蜂蜜 烧心
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