孕育养娃神器
今天去检查大夫说20斤全长我身上了,肚子躺那都是平的,说控制体重,还要长胎。我是神仙啊,我能怎么办,我也不知道该怎么吃了,吃也不对不吃也不对,到底怎么才能长胎不长肉啊
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感觉跟个人体质还是有关系,我是易胖体质,前仨月光吐光吐还沉了十斤
我四个多月了还是没怀孕那个体重但我本身也胖有131斤呢
四个多月了,还少了3斤。饮食还是要注意,少吃多餐,少吃碳水化合物和糖。要不后期体重增加太大对孩子和妈妈压力都太大
我四个月没长一点 体重
不饿就别吃那么多…平时喝多点水,饭量减少,吃不饱就多吃青菜,水果类也不能吃多,一天一两种就可!饿就多吃青菜,肉菜3:7的吃,会有营养的~你这样继续胖,对孩子也不好丶
少量多餐,多运动,我在家待了两天,不动,也是难受的,今天咋也要出去逛逛街去
才四个月就重那么多,真的该好好控制,多吃营养的,不要乱吃乱喝,不然产后减肥就怕了
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