孕育养娃神器
便秘严重，3到4天排一次，每次必须用开塞露，现在已经不好使，水果，蔬菜，蜂蜜，酸奶，全都试过没用，大便干燥拉不出来，有痔疮脱肛了，太痛苦，怎么办？
吃火龙果，我觉得挺有效的
我也便秘，蹲了半个多小时脚都麻了！好不容易拉出来还出血了
我之前也是，现在正常了，就猛喝水，多多吃水果
我也是这样 吃任何东西都没有用 也是天天用开塞露 我现在17周 这两天刚刚能自己上厕所了 你别着急 过段时间就好了 就好像那段肠子被胎儿压住一样
吃杂粮粥，杂粮米饭，香蕉一定要吃熟透的，这样才有通便作用，然后大便后用水洗，或者用无刺激的湿纸巾。我就是这样好的。
买一个叫水厕纸的神器，里面灌好温水，跟开塞露一样用就行
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