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刚给宝宝过完周岁生日不久，不知不觉我家小少爷已经从婴儿期到了幼儿期，怀孕到生产的经历却依然历历在目。做负责任的父母，从健康备孕开始，现在我把自己的备孕经验倾囊相授，愿每位宝宝都是优生优育而来。
1、下载宝宝树之后每个月都有记经期，经期结束后，喝白水煮黑豆，具体做法是，经期结束后，每天取40到50颗黑豆浸泡12小时左右，清水煮开，煮熟，黑豆和水一起服用，连喝6天，有助于改良黄体功能和促排卵。
2、提前三个月补充叶酸，有条件的老公可以一起补充。每天饭后都去散步，偶尔泡泡脚，一定不要熬夜。
3、每天练习瑜伽蝴蝶式，可以使经期规则，卵巢功能良好，清理身体内部的“卫生死角”－骨盆，促进骨盆血液循环，利于怀孕。
4、心理素质好姐妹们可以借用排卵试纸、测量基础体温等，监测排卵日，我的经验是排卵试纸强阳后20个小时左右排卵，这个时间安排功课，卵子质量更好。当然经期规律的话，月经中期安排就好，刻意监测排卵反而容易紧张。还有就是快到排卵期同房不要太频繁，保证精子浓度。
排卵期科学安排功课后，就可以放平心态，注意休息，等待经期附近测出耀眼的两条杠啦，开奖之前要时刻以孕妇的标准要求自己，不可大意。
准妈妈们都会好奇胎宝宝的性别，我也一样，整个孕期都想知道宝宝是哥哥还是姐姐，接下来就分享下我整个孕期怀男宝的症状。
1、上身早，月经日没到就测出粉印了。整个孕期未见红，十男九漏在我这里不准。
2、妊娠反应严重
孕6周开始孕吐，每天都吐，喝水也吐，在家吃饭，一到餐桌，看见饭菜，吐；出去吃饭，吃完起身，一出门，吐，垃圾桶都来不及找的那种。气味敏感，嗅觉堪比警犬，尤其讨厌蒜味，楼道里谁家吃过蒜绝对知道，老公在厨房炒菜，我在卧室要关门，戴口罩，还能闻到油烟味。除了睡觉，一律戴口罩。好在孕12周孕吐彻底结束，短短6周，体重轻了10斤。
3、胎梦不是很经典，也是男宝类型的。怀孕早期梦到鱼，小鸟，一个坐着的男孩。
4、直觉准，自己感觉是男宝，当然孕期难免动摇，一直猜猜猜，问过老公，我妈妈都说是男宝。
5、胎动早，频繁，活跃。
孕14周做完B超回来的路上，感觉小家伙踢了我一下，可能孕检让他不舒服，表示抗议呢。从此开始了拳打脚踢的胎动，会鼓大包，不怕人，爸爸手放到肚子上，动的更欢，出生后也是个喜欢热闹的宝宝。
6、口味方面变化不大，酸儿辣女在我这不准，但所有和蒜有关的都不吃，什么洋葱、大葱、韭菜、蒜苔类通通不吃，也不能闻。
7、妊娠线出现的晚，细长，直达胸口，稍微偏左，肚脐孕后期突出，胎盘右后壁，标准下怀。
8、清宫表，49算法都是准的，我是单如何双月怀孕，奶奶级别的都说是男宝。
9、最后说下产检指标，早期孕囊不是茄子形，也不是圆形，近似三角形；胎心前期都在150以上，后期150上下都有；四维单子上未写双肾虚分离，尿检偏酸性。
人生是一个圆，通过孩子，看见自己；再经由自己，懂得父母。2019金猪驾到，姐妹们来迎接自己的小金猪吧。来个应景的对联：吉年贵胄喜添子,好岁福门乐招财。(喜事连连)
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