孕育养娃神器
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具体燕窝要多久吃一次啊 一次吃多少克啊
每天3克，每日一次，可以买燕条吃，很便宜，都吃得起的
燕窝有条件可以一直吃，正常干燕窝3克一天，早空腹吃，晚睡前吃。
我一次炖三盏，装六个玻璃瓶里，然后每天早晨空腹吃一瓶，因为血糖偏高所以没放糖，每次都都很痛苦
我前三个月孕吐厉害，天天吃，现在一周一两次，就冰糖红枣枸杞炖
两天一次。
燕窝每周一两次就行，不要吃太频繁
在同仁堂买的瓶装的，每天半瓶
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