孕育养娃神器
有吃过的宝妈推荐下。
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我有钙片和dha我都不想吃,最不爱吃这些保健品,我宁愿喝孕妇奶粉。
一直吃着综合营养片,一天一片。这两天腿会偶尔抽筋,加了迪巧钙片
请看我帖子详细
我有几个朋友吃DHA吃不到好久就停了,身边大多孕妈都不会吃,平时鸡蛋牛奶吃起走,营养膳食跟够就没好大吃的必要。
16周就开始补钙跟补铁了,医院开的。平时膳食营养跟够了,就没有考虑吃DHA。因为听一个医生说的,吃多了肝负荷大,而且怕娃儿脑壳大硬。现在吃的就是爱乐维补铁补血的,就觉得够了。你要是觉得自己有需要也可以吃。
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