吃法

外出就餐，不同菜系最营养的吃法

孕妇要多出去走走，朋友聚会，外出吃饭也是难免的。...避免吃生的鱼和海鲜，最好选择煮熟鱼和肉，牛排.

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主食换成五谷杂粮，越吃越美、越吃越瘦

“不知道你家的米饭长什么样？跟别人一起吃饭时，我...我最偏爱的吃法是红豆杂粮饭，用红小豆、芸豆、大米.

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促进宝宝脑部发育的孕期小零食——坚果，吃什么，怎么...

坚果种类繁多，吃法也多种多样，那么，哪些坚果更适合孕妈妈吃呢？1.核桃核桃营养丰富，特别.

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千万不能给宝宝吃的两类早餐

以下介绍2种最不健康的早餐吃法，妈妈一定要注意避免。给宝宝吃剩菜饭不少妈妈都会在做晚饭时多做一.

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坐月子多吃鸡蛋，补身子又下奶？

适合产后妈妈的几种鸡蛋吃法4.需要买土鸡蛋吃吗？生完宝宝后，很多地方都有吃鸡蛋补身子的习俗。不过，产妇...

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