一胎饮食照书吃，二胎随便吃

一胎咖啡真戒了，整个孕期就喝了一杯。冰也吃不超过三次，不吃辣，饮食清淡，所有料理只加盐巴，每天喝牛奶，按时补充综合维他命。保持上班，周末到处游玩散心状态。 二胎，咖啡总是戒不了，到现在平均每个星期喝3次左右。炸的，辣的，冰的。都吃不少，这个孕期口味重了好多，昨天吃酸菜鱼，宝爸一直喊太辣了，结果于我刚好，完全不觉辣。经常忘了喝牛奶，吃坚果和吃药一样。真是怎么不健康怎么来。 姐姐的免疫力各方面都很棒，就是个子小了点。不知道肚子这个出来会不会因为我的饮食习惯有差。一定要健健康康免疫力棒棒。和姐姐一样大冬天蓋条毛巾也不感冒。 以后还是乖点，不要吃冰的了，吃清淡些。咖啡量也尽量减少一些。 （宝爸都不知道我还喝咖啡，和他出门只能喝果汁，他去上班，不在家，自己在家可劲的造咖啡） 自觉自觉自觉