孕育养娃神器
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孕前116斤 现在孕7月了体重138斤,该怎么控制饮食,不让胎儿后期长太快,好担心是个巨大儿八九斤。宝妈们一天吃几餐,都吃什么。每天都担心要吃什么买什么菜。纠结最好是能控制宝宝体重
我跟你一样,比你多两斤,最近开始晚上不吃带油的食物了。不知道坚持几天有没有效果。只吃水煮虾,清蒸鱼……早晚正常吃,两餐之间加水果。
现在基本每天饭后出去走走,肉也不吃了,就吃麦面包跟水果黄瓜当饭吃,感觉会不会胎儿营养不良
孕前94斤,现在104斤,没有刻意控制,经常散步比较多
孕前54.55这样,现在28周60,少吃多餐吧,我是一吃多胃就顶得慌,不得不少吃多餐,晚饭后基本上也不吃东西,偶尔吃个夜宵也是蔬菜水果牛奶那种。
孕前115。现在六个半月130。。希望到八个月的时候能控制在135以内~有一段时间胡吃海塞没控制,疯狂长了很多肉
少吃多餐,蔬菜水果,牛奶鸡蛋,关键得多运动,一天至少得走上3里路。
孕前130现在143,宝宝小两周,羊水少
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