孕育养娃神器
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28周+6便秘严重，每次上厕所困难，贫血也不敢喝药，缺钙也不敢吃钙片，有没有宝妈给支支招
除了多吃水果外，建议宝妈还是及时去医院就诊比较好。后期宝宝出生后，宝妈也要注意宝宝的肠胃吸收和抵抗力问题，如果是混合喂养的话，奶粉可以选择澳版爱他美奶粉，富含专利共生元，为宝宝肚肚打造更好的微生态，帮助宝宝激发卓越自护力，提高抵抗力，宝妈也可以在天猫爱他美官方海外旗舰店购买，保证是正品呢
吃火龙果，每天一个
要补钙也要补铁，便秘再加个孕妇益生菌就好啦。
以前也便秘的厉害，都有痔疮了。后来开始吃粗粮，饭后运动，就好了
用SWISSE 柠檬酸钙补钙，这个一点都不会便秘
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