新孕22周查出来脐带螺旋密集，属于比较严重的脐带扭转

孕22周查出来脐带螺旋密集，属于比较严重的脐带扭转，随时都会有危险。整天紧张，尤其是感觉不到胎动时，好痛苦，晚上又开始不安腿综合征，腿必须得动来动去的，主要是脐带扭转太担心了，怎样才能放松心情啊。