孕期瑜伽：刺激肠胃蠕动，远离便秘
孕妈咪经常受到便秘的困扰，这都是体内孕激素上升导致的。当孕妈出现便秘情况时，可以通过调节饮食来改善。...
1673
孕妇瑜伽：开阔胸腔，缓解孕期胸闷、胃部不适
孕妈们在怀孕的时候，经常会感觉到在胸闷、呼吸不畅快的情况，可能还伴有呼吸困难以及阵痛的情况发生。...
2045
孕期缓解便秘的重点推荐食物，你值得了解！
孕期便秘是很多孕妈妈的烦恼，哪些食物可以缓解便秘呢？燕麦燕麦含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能吸水膨胀...
2141
那些不了解孕期腹泻的准妈妈，一定是不知道这个问题的...
孕期腹泻会加快孕妈妈肠胃蠕动，严重时会刺激子宫收缩，甚至导致早产、流产等。同时，腹泻使孕妈妈身体不能...
2364
如何快速轻松解决孕期便秘？
怀孕后，孕妈妈体内分泌大量的孕激素，孕激素使胃酸分泌减少，从而导致胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，食物...
2219
更多>>
更多>>
举报
