孕育养娃神器
孕7个多月,走路一会,就肚皮发硬发紧,大家有没有这样的情况
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我就是发硬,住院保胎了
我就是,所以我不走了,本来是每天走8000步的,后来查了说出现这种情况的话不建议走那么多路,不能太劳累,不然会早产的
如果孕妈咪在走路时感觉肚子发硬,说明可能运动过量,最好停止走路,有条件的平躺下来休息,没有条件的最好坐下休息一会儿。孕妈咪应注意走路时间不易太长,也不要饭后立即散步。每天散步一小时,分两次进行比较适合。
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