孕育养娃神器
七个月了,最近便秘有点严重啊,肠胃蠕动慢,还不敢多走,每天只适量运动,走多了还容易假性宫缩,哎,遭罪。 吃水果,喝酸奶,益生菌都不管用,姐们们都吃啥?
广告
好心疼亲爱的你呀,便秘这么严重,那要调节饮食,多食用粗纤维的食物,另外选择一款合适的益生菌。说到益生菌,我家宝宝一直喝的英版爱他美,这款奶粉就含有益生元,可以促进宝宝肠道有益菌群生长。因为宝妈是便秘体质,所以宝宝的口粮一定要多关注呢。
喝蜂蜜水,还有红心火龙果都可以缓解便秘,我每天都得上3次大号,一天跑厕所都快累死了
我孕早期便秘吃红心火龙果有用,现在基本不便秘
我吃了益生菌都没用
一直听说孕期可能会便秘,我完全没有这个问题,总体觉得还是需要在吃上注意,我每餐都会吃叶子蔬菜,每天一根香蕉,西梅是当季的时候也会每天都吃,时不时吃火龙果
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>