孕育养娃神器
,左大腿上好像抽筋一样疼,是被宝宝压住了吗?医生说贫血,缺铁锌,要吃什么呢
广告
腿抽筋不是缺钙吗?铁锌我一直从五个月开始补,没停过
贫血的类型有很多,对于孕妈妈来说,最常见的是缺铁性贫血。补铁的最好方法是食补,红肉、动物内脏、动物血等动物性食物,都富含易被人体吸收利用血红素铁。植物性食物中菜花、茼蒿、扁豆、猕猴桃、柚子等都富含维生素C,可以促进铁元素的吸收。另外,有部分孕妈妈可能属于叶酸性缺乏导致贫血,需要在医生指导下补充叶酸。
孕妈注意!这种贫血很危险,需要尽早发现
查出胎宝宝有地贫怎么办?胎宝宝有地贫能治愈吗?地中海贫血是一种常见的“可防难治”的遗传性疾病,轻型...
1721
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>