孕期体重控制

孕期也需要控制体重，不是想吃就吃！

有的孕妈妈孕前体重控制得很好，一怀孕就像打开了新世界的大门，撒开了欢地吃，心中有个信念怀孕就要吃吃吃...

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准妈妈也需控制体重！

孕期体重增加多少合适？2.做好自我体重管理3.控制体重的5个饮食小窍门很多准妈妈怀孕以前，每天都不曾忘记...

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怀孕一人吃2个人的量？体重这样控制最健康！

爱美的准妈妈在对待孕期体重这个问题上尤其敏感，一方面害怕增加的体重在产后难以恢复，另一方面会担心吃得...

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怀双胞胎这样控制体重，宝宝最健康！

目前国内外均采用孕前BMI指数作为孕期体重管理的分组依据，即孕前体重/身高2（kg/m2）。下表列出了美国I.

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孕晚期体重超标也别刻意减重，这样控制更有效

假如孕妈咪到孕晚期这个阶段发现体重已超过10~14公斤的理想范围，还是非常不建议在孕期当中刻意减重的！...

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