孕育养娃神器
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都说怀孕3个月开始吃燕窝对宝宝脑部发育好，皮肤好，对宝妈也好，减少妊娠纹症状，对产后恢复也好，所以我也买了些，不过不知道怎么吃合适，吃多少，也算是为了自己大出血一次，好好对自己
我也买了300克的样子，孕反还没过去，想着等三个月后每天炖点来吃，不准备喝孕妇奶粉了，我讨厌奶粉的味道，没怀孕前我都是炖银耳喝，现在怀孕了，对自己大方点了，哈哈，也不知道效果有没有，据已育的一个朋友说她那时候怀孕时候吃了，孩子生下来皮肤很好，现在四岁了，生病也比较少，也不知道是不是吃了这些，仁者见仁 智者见智吧，自己开心就好。
被炒的挺厉害
emmmm...被炒的有点邪乎，可以吃，但不要迷信哈哈哈，跟保健品一个道理
已经开始吃了，每天两次，一早一晚，不需要吃太多，人的身体每天也就能吸收3克左右！
囤了两斤，准备12周开始吃
我一直在吃燕窝，每次吃3-5克，空腹吃，有条件每天吃，或者一周3次都可以的，我是怀孕后隔天吃，怀孕前3天一次。
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