孕育养娃神器
我怀孕胃口还好，不孕吐，就是刷牙偶尔恶心。一怀孕就没上班了，天天吃喝睡，啥事都没干，也懒的出去走走。现在差不多三个月了，体重涨了九斤了。我不能再长了，再长就是大胖子了！怎样控制体重啊
我没有胖还瘦了10来斤
把主食类食物都戒了，饿了吃别的，应该能胖的慢点。还能防止高血糖
光吃不动，还怎么控制。
就是在家待的太多了闲着没事所以吃的多。多散散步活动吧，每天记录一下自己的饮食，有点计划
还是要控制一下。我三个月，维持孕前的体重。
多散步，少食多餐
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