孕育养娃神器
怀孕期间漏尿严重,一天感觉裤子湿湿的,就用护垫,不舒服,有没有宝妈有方法缓解一下。
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用纸吧,勤换!护垫时间长了不透气会痒的
平常可以做些练习,躺着坐着站着都行,知道憋住尿的感觉吗,练习的时候,缩住,持续几秒,然后反复,一天练习个5-10分钟。这个还能帮助锻炼下面的肌肉,以后也好生
不咳嗽打喷嚏也会流吗
我是一咳嗽就出来了,控制不住。
产后漏尿太尴尬,恢复有妙招!
产后漏尿对女人来说除了不方便以外,还会影响自信心及人际关系,发生的比率大约是1/5。发生原因不外乎以下...
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