孕育养娃神器
自从知道怀孕了,一直在家保胎除了医院就没出过门,每天都是躺在床上耍手机,耍累了就睡觉。晚上基本过12点还很精神!我也知道熬夜不好,可是也控制了白天不让自己睡,可一但晚上12点之前睡基本睡到12点醒了就一样会熬几个小时才睡得着了! 宝妈们有没有什么办法改掉这坏习惯的?求指教
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我也是,晚上睡得晚起得晚
一样一样的,昨天早晨六点多了才睡了一会
情况不一样,我是半夜一上厕所就再也睡不着了,有一个多月了
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