孕育养娃神器
啊啊啊 我现在才21w+4 这两天体重暴涨 前天晚上才54.2 晚上突然变成54.85 根本不相信自己的眼睛 我真的什么都不敢吃啊 高糖水果 蛋糕 什么的都不吃 而且每天都有快走 就中午就吃点白米饭 晚餐也吃得不错吃点鱼什么的 为什么还会这样暴涨啊 有谁教教我怎么办嘛?这样暴涨下去还了得?
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不用每天称,有的时候一餐两餐吃多了是会重一点。一个礼拜称一次比较准确
少食多餐,我觉得管用,还有别吃脂肪太高的
早上空腹穿薄衣服的时候称体重,不然都是晚上称,肯定不准呀
那真的长的有点多了 体质问题吧
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