孕育养娃神器
现在是左侧睡久了肩膀酸,就平躺,平躺肚子抻着难受了就换右侧睡,睡久了肩膀也酸,又平躺一会儿,抻着难受了就左侧, 如此循环,整夜整夜睡得不舒服, 该怎么解决才好呢?这到孕晚期岂不要坐着睡了
有,翻来覆去睡不着
你肩膀疼说明你侧身侧的太过了,你稍微转回来点,肩膀就不会受力了,两条腿之间夹个软点的枕头会好很多。
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