孕育养娃神器
现在是在家里懒得都不想出门,每天都走不了几步,有时间就躺着玩手机,看电视。宝妈们都运动了吗?每天都走多少步?
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看情况,多的时候万把步,少的时候几百步,还是要多走走,血糖可以降下来。
基本不运动,出门接孩子也是骑电动车,一天几百步吧。
我一般晚饭后散步半小时
一天一千多步
没有运动 大部分也都在躺着玩手机
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