孕育养娃神器
前段时间便秘,拉不出,蹲了二十分钟,整个肿了,现在十几天过去了,每天都有拉,每次拉都感觉外阴还会肿,要怎么办啊,去医院也没什么好的建议,宝妈们有相似情况吗。求指点。
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我也是这样,只要大便就会肿,你这样影响顺产了吗
多吃粗纤维含量高的,芹菜、笋、西葫芦、藕啥的
红心火龙果加酸奶加香蕉,,我吃了一个多月,没有便秘,每天很顺畅。我开始有买益生菌,吃了也没啥用
宝妈,买点香蕉每天吃两根就不会便秘了,还有钙片别吃了。可以食补
少吃热的多吃水果多吃点清凉的汤汤水水,我也经常便秘,烦躁,一点热的都不敢吃,一吃准是蹲一小时,又不敢用力怕孩子压迫,唉
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