孕育养娃神器
从怀孕就不吃肉，12周前每天早晚各一瓶纯牛奶，两顿饭都是素的。现在十三周多每天四到五顿饭素饭，早晚各一瓶奶。不吃肉不知道营养跟不跟的上。
我是吃菜吃肉不吃奶，每次吃和奶相关的就吐，恶心。
营养得看宝宝吸收，我孕一胎胃口特别好，整个孕期长了50斤肉，女儿生下来才6斤8两，营养全在我身上，还好最后都变成了母乳又给了女儿现在二胎，啥也吃不下，这几天上火牙疼就喝粥了，还是长了16斤肉去做NT孩子发育刚好符合孕周，所以我俩孩子吸收都没我好
我每天白粥榨菜挺好其他一样都不想吃
不喝奶也不吃肉，吃了肉反胃恶心呕吐，吃素感觉会很舒服
吃得多就一定营养好？错了！
记住这几点就够了为了胎宝宝有足够的营养，不少准妈妈都会放开了吃。总觉得只要吃的多了，就不会营养不良。...
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