孕育养娃神器
晚上老是饿的睡不着 老公起来给我弄吃的 但是不知道吃什么 宝妈们都饿么 吃什么呢
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饿醒就喝奶粉
睡着了就不会饿的,睡着了早饭不吃也没感觉我睡的比较死
6点吃完晚饭,晚上睡觉10点左右有点小饿 吃点鸡蛋糕或者鸡蛋牛奶,然后再睡,晚上不会饿
奶粉,豆浆,有营养的流质食物,我坚决抵制吃夜宵但止不住肚子饿,就喝点抵一下,我怕长得过胖,到时减不下来,其实不管吃什么营养到位,有时候一片多种维生素就搞定了,其他的喜欢吃什么就吃,我开在孕吐阶段直接就冲点奶粉喝喝了,尽量不吃夜宵
脾胃虚弱易致消化不良
宝宝不爱吃饭、消化不良、脸色黄且无光泽、经常出虚汗、头发黄而稀等都是脾胃虚弱的表现,也许宝妈们不止...
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