孕育养娃神器
怀孕三个月的样子了,每天晚上都要两点半过后或者三点左右才能睡着,这样已经有差不多一个月的时间了,喝牛奶跟泡脚都试过了都没效果,怎么办?很痛苦
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得熬,都是这样过来的
我也一個多月沒睡好了,晚上入睡困難,尿又多,睡前不喝水一晚也要起來三四次,起來上個廁所又要好久好久才能入睡,有時半夜醒來還會特別煩躁,前期就這樣感覺好難熬啊~又吐~吃不好睡不好
白天不要睡太多,出去逛街,和朋友做做面膜啊,买衣服啊,白天睡得少了,晚上入睡就简单了
我从十一周开始就失眠了,天天一点上厕所后到四点是睡不着的,白天不睡,人家怀孕天天困,我怎么精神那么好?郁闷
白天睡了,晚上失眠
同感哦!失眠的滋味不好受呀。
我也是,每天三点左右才睡,没睡意
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