孕育养娃神器
从怀孕到现在睡眠一直不太好,特别是到了凌晨3点左右准时醒了,一般熬上两个点才能再次入睡!好累啊,天天度日如年煎熬啊,有时候真的想一觉睡过去再也醒不来是不是也是一种解脱?
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大家都睡不好,早期肚子小也睡不好,后期肚子大爷睡不好
白天尽量不睡,晚上就能睡得很好
我也是,半夜醒了没有两个小时是睡不着的
我也是每晚吐到11点才能睡3点就醒了,然后胃特别难受,我还以为我得啥胃病了,后来我就晚上少吃点儿,最近两天好点了 基本5点多才醒
我之前也这样,但是现在每天晚上睡前让我老公给我全身按摩一下就好了。你也可以试试
我也是这样,只要三点醒了就必然要五六点才能睡着 偶尔不醒就可以睡到七点
同样的,晚上喝一点点水,就起床几次去次所,每天3点前必须醒,然后一直等到天亮才睡着,睡一下又饿醒!
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