孕育养娃神器
便秘困扰着我烦
孕期便秘是很多人都会的，肠道不通畅太难受了，多注意饮食清淡，试试喝蜂蜜水。肠道健康对于宝宝来说也很重要，可以给宝宝挑选一款有助于宝宝肠道健康的奶粉。我家娃喝港版爱他美，含有前沿短双歧杆菌M-16V，帮助宝宝建立良好内在微生态，宝宝肠道一直都挺好，宝妈可以了解一下。
明天都试一下看看，我目前还是反应严重，不知道能不能吃的到肚子里
我上禮拜便秘了一週，還脹氣，痛苦死了，吃了兩天火龍果有效，同時吃了益生菌，但是火龍果涼性沒敢吃很多
饭后吃火龙果，或者一根香蕉 酸奶 我是一喝酸奶就拉肚子 就吃点香蕉 辣椒尽量不吃多吃水果蔬菜
吃木瓜，我一便秘就吃木瓜，特别通肠道！反正木瓜对我有用。
我姐说吃进口的 这个。但是最好还是吃点香蕉 地瓜 喝点蜂蜜水什么的
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