新感觉自己就像一个一点就着的炸弹

曾经也是温柔似水的我，生活和工作的压力压的我喘不过气。现在4个月了，特别容易怼人特别容易生气。明明知道这样不好，可就是控制不住我自己啊，控制不住自己然后就后悔后悔后悔，百度百度百度，告诉自己下次一定不能这样，可还是控制不住啊。