孕育养娃神器
晚上1-6点之间饿了,大家都是吃的什么啊?我不喜欢吃甜食,半夜饿了找不到可以充饥的食物,难道要去做饭吃
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尽量不吃怕太胖
苹果啊,最解饿了
我一般12点过后睡,睡前喝一杯酸奶,然后就不饿了
可以吃坚果
面包 豆奶 水果
面包。牛奶。水果
买袋咸的面包吃一点
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