孕育养娃神器
孕18周,我体重增加了10斤,不敢想象以后的体重,孕妈们给我些控制体重是建议吧?
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我现在19周长了8.9斤
一斤都没长的飘过
十七周多,十二斤了
我18周+4天,长了4斤了
我还好的,体重增加了一点
用杂粮饭替换白米饭、面条等精细主食,饮食少量多样,肉制品尽量早上、中午吃。我之前瘦了9斤,目前还没长回两斤。目前是一天三餐,上下午各加餐一次水果。爱吃素不爱吃肉,稍微多吃点肉宝宝就闹……也是忧桑……
你会发现最近体重增加很快,腰也更粗了。
更多关爱提醒:怀孕18周时,宝宝长得像一个小柚子那么重了,你的肚子又隆起了多高?如果不清楚,不妨测量...
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