一直有记录体重的习惯,早上醒来上完厕所就称体重,孕前57kg,到现在21周一共增重1kg,实际上是怀孕以后胃口不好,虽然没有孕吐但是吃的不多,还经常胃胀气不消化,所以体重先降了2kg。到了孕中期胃口变好了,18周又去坐了8天的邮轮,天天暴饮暴食,下船的时候体重直逼60kg,现在恢复到58基本稳定了,不敢吃太多,但是平时经常忍不住吃点零食,可乐薯片雪糕什么的,晚上不太敢吃面条,怕不消化睡不着,身体不累的时候做半小时瑜伽,20周做的大排畸显示宝宝正常,还稍微偏大一点点。 每天其实体重浮动挺大的,虽然都是早上起床量的,但是前一天晚上吃的多可能就会重1kg,或者两天没上大号也会重。我属于骨架大的,估计孕后期体重会涨的很多,所以现在控制一下,把额度留到后面涨吧
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