孕育养娃神器
前期孕反太严重,体力一下恢复不了,一天基本躺在床上软绵绵的,站久了就耳鸣要赶紧平躺,现在洗澡对我来说就是大工程,要下好大的决心才洗,一个星期洗一次,实在是没力气,脏的不行
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我也天天软绵绵的,特别吃好饭,一定要躺一下,前期都晕倒过两次,吃药补的也很慢,血压很低,贫血严重,到现在都吃的不多,都21+了也只有80斤,一般很少去走路,怕吃不消,不知道到时候咋顺产
每天都洗,洗头一起20分钟搞定,有时候还顺便敷一下去角质的面膜
洗头洗澡分开洗最好,不然太累了
洗头洗澡半个小时左右吧,三天左右洗一次
我就是有一次闷到了头晕差点倒、后来每次都是抬一个大凳子坐着洗、
最多20分钟
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