孕育养娃神器
怀孕初期还没确定怀孕的时候 腰就疼的厉害 以为是大姨妈 后来确定怀孕 一直是腰痛 坐一会就受不了 真的是太难过了
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我也是,坐着站着倒不明显,只有躺下的时候感觉都伸不直,只能侧睡
我也是一直腰疼
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
在怀孕期间,孕妈们一直挺着越来越大的孕肚,全身的重量都会往后倾斜,背部、腰部和臀部承受着全身的重量,...
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