孕育养娃神器
孕期睡眠不好得的都是怎么解决的呀?有吃过褪黑素的吗?
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不敢吃 内分泌会紊乱吧
帮宝宝独立入睡的8个小贴士
宝宝每天的睡眠时间大约为8小时,通常在宝宝6个月大时,就应当学习如何独自入睡了,并能够保持沉睡的状态。...
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而褪黑素的分泌会受到光照的控制:在黑暗环境下分泌达到高峰,而受光照时分泌就会受到抑制。科学家通过在...
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