孕育养娃神器
每天早上都要睡到十点多,到了十一点多就吃中饭。早上都不吃,营养是不是跟不上
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你怕是想饿宝宝哟。九点之前就要吃的。你吃了可以赶紧回床睡会。不可以不吃早餐
这个不会的。但是叶酸和维生素,钙片或者奶粉是要吃的,多吃水果蔬菜肉类,平衡营养就好。我一直都不吃早餐,也是10点或者11点起床直接吃面条当做早饭了
我也是这样,早上不吃
尽量调整作息时间,早餐还是要吃的
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